「天命 宿命 運命」その２

「天命　宿命　運命」その２

タイトルが、カッコイイのでもう一回使います。
では、宿命を逃れるために、私たちに何が出来るのか？？
本当は、一番実行して欲しいのは、汚染地域からの妊婦・乳児・児童・学童の
集団疎開です。最低限の政府の責任としてこれは、やってもらいたいと思います。
未来の宝を守らなければなりません。

個人レベルで出来る事は、親戚・知人などにお願いしてこれらの人々を
安全地帯に移すことです。

高校生・大学生であれば、転校という比較的容易な方法も考えられます。
職業をこれから探すのであれば、関西方面・九州・北海道で捜すべきでしょう。


次に食べ物です。
やはり一番恐ろしいのは、食品を通じての内部被曝の蓄積です。
これが、将来の健康被害の発症の原因となります。
品目別に考えて見ます。今日、ヤッツケで考えますので簡単な内容です。

（１）主食
米　これは、食べる量を減らすべきでしょう。例えば米食を１回にして
２食は、パン・麺にするなどが考えられます。
摂取する量を減らせば、間違いなく汚染物質の体内への取り込みも減ります。
小麦製品を、食の中心にするのです。
（２）肉類
輸入製品以外、食べない。
（３）魚（海産物）
産地を、厳重に見極める。産地の判別しにくい、出来ないものは食べない。
これも、輸入物の方が安全
川魚は、絶対ダメです。
（４）
乳製品　基本的に食べない。
チーズ・バターなど脂分が多い場合は安全と言われています。
（５）果物
これも、産地が明確に判別できるものしか食べない。
輸入品の方が、安全
（６）野菜
書きたくありませんが、下準備の注意書きを書きました。
洗う、煮こぼすことで、かなりの汚染物質を除去できます。
但し、産地を考えるのは当然です。
野菜には、放射性物質を多く吸収して育つ野菜と、吸収の少ない野菜があります。
キノコ、タケノコ、サツマイモなど代表的な例です。

以上、簡単に思いつく事を書きました。日々の注意と放射能を摂取しない努力の
積み重ねが、長い期間の後には、大きな差となります。

ご自身とご家族の身を守るのは、あなたご自身でしなければなりません。
つまり、「自衛」です。


☆★☆　ご参考　☆★☆

放射能に汚染された食材の調理方法
http://ameblo.jp/l1ksy9j4ve8neao8-ih6sde0/entry-11128531629.html

セシウムの吸収量が少ない野菜
http://ameblo.jp/l1ksy9j4ve8neao8-ih6sde0/entry-11128538468.html

世間の昼食風景を見て心配に思う事
http://ameblo.jp/l1ksy9j4ve8neao8-ih6sde0/entry-11128535835.html

食品の基準値
http://ameblo.jp/l1ksy9j4ve8neao8-ih6sde0/entry-11128540835.html

メチャクチャな日本の食品安全基準　　2011年08月12日
http://ameblo.jp/l1ksy9j4ve8neao8-ih6sde0/entry-11128542297.html

食品からの内部被曝を、どう防ぐか？？　　　　2011年07月07日
http://ameblo.jp/l1ksy9j4ve8neao8-ih6sde0/entry-11128544869.html